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吃了春晚药后有多疯狂第一集

进入公共场所的安全防护要点

在重庆进入各类公共场所时，做好个人安全防护是保护自己和他人健康的重要措施。以下指南涵盖日常防护、行为规范和应急处理，帮助您在不同场所中降低风险。

一、出行前的准备

• 评估自身健康状态：如果出现发热、咳嗽、乏力等常见不适症状，建议暂缓前往公共场所，及时就医或居家休息。
• 随身携带防护用品：建议准备口罩（通常为医用外科口罩或更高防护级别）、免洗手消毒液或消毒湿巾、一次性纸巾等。
• 规划行程与时间：尽量避开客流高峰时段，选择通风良好、人流量相对较少的场所或入口。

二、进入场所后的关键措施

1. 正确佩戴口罩：在室内公共场所和人员密集的室外区域，应全程规范佩戴口罩，确保口罩覆盖口、鼻、下颌。口罩潮湿或脏污后及时更换。
2. 保持社交距离：与他人保持至少1米的安全距离，避免拥挤、扎堆或近距离交谈。排队、乘电梯、购物时尤其注意。
3. 注意手部卫生：避免用手触摸眼、口、鼻。触碰公共物品（如门把手、扶手、电梯按钮、购物车等）后，应立即使用免洗手消毒液或流动水洗手。
4. 减少接触公共表面：非必要不直接触碰公共设施，可使用纸巾或肘部开关门、按按钮。使用后妥善丢弃纸巾。
5. 遵守场所管理规定：积极配合体温检测、健康码查验、限流疏导等防疫措施，根据指引单向流动，不随意穿越隔离区域。

三、不同类型公共场所的特别提醒

场所类型	防护重点
商场、超市	缩短停留时间，尽量选择非接触式支付；不试吃、不触摸无包装食品。
公共交通（地铁、公交等）	全程佩戴口罩，尽量错峰出行；避免进食、饮水；下车后及时洗手。
餐饮场所	就餐前再摘下口罩，使用公筷公勺，选择通风良好的座位。
办公楼、政务大厅	减少不必要的会议和面对面交谈，尽量通过线上方式沟通。
医院、诊所	严格佩戴医用防护级别口罩，听从工作人员分流引导，减少触摸就诊区域物品。

四、离开场所后的习惯养成

• 及时清洁双手：回家后第一时间用流动水和洗手液洗手，时间不少于20秒。更换外套、鞋子并放置于通风处。
• 对随身物品消毒：手机、钥匙、门卡等常用小物件可使用酒精棉片擦拭。
• 留意健康监测：离场后数日内关注自身健康状况，如出现异常及时就医并主动告知近期活动轨迹。

温馨提示：以上防护建议基于常见公共卫生原则，具体执行可能因场所公告、实时防控要求而有所调整。进入公共场所时，请以现场工作人员指引和最新官方通告为准。每个人都是自己健康的第一责任人，良好的防护习惯能有效降低感染风险，让出行更安心。

进入公共场所的安全防护要点

在重庆进入各类公共场所时，做好个人安全防护是保护自己和他人健康的重要措施。以下指南涵盖日常防护、行为规范和应急处理，帮助您在不同场所中降低风险。

一、出行前的准备

• 评估自身健康状态：如果出现发热、咳嗽、乏力等常见不适症状，建议暂缓前往公共场所，及时就医或居家休息。
• 随身携带防护用品：建议准备口罩（通常为医用外科口罩或更高防护级别）、免洗手消毒液或消毒湿巾、一次性纸巾等。
• 规划行程与时间：尽量避开客流高峰时段，选择通风良好、人流量相对较少的场所或入口。

二、进入场所后的关键措施

1. 正确佩戴口罩：在室内公共场所和人员密集的室外区域，应全程规范佩戴口罩，确保口罩覆盖口、鼻、下颌。口罩潮湿或脏污后及时更换。
2. 保持社交距离：与他人保持至少1米的安全距离，避免拥挤、扎堆或近距离交谈。排队、乘电梯、购物时尤其注意。
3. 注意手部卫生：避免用手触摸眼、口、鼻。触碰公共物品（如门把手、扶手、电梯按钮、购物车等）后，应立即使用免洗手消毒液或流动水洗手。
4. 减少接触公共表面：非必要不直接触碰公共设施，可使用纸巾或肘部开关门、按按钮。使用后妥善丢弃纸巾。
5. 遵守场所管理规定：积极配合体温检测、健康码查验、限流疏导等防疫措施，根据指引单向流动，不随意穿越隔离区域。

三、不同类型公共场所的特别提醒

场所类型	防护重点
商场、超市	缩短停留时间，尽量选择非接触式支付；不试吃、不触摸无包装食品。
公共交通（地铁、公交等）	全程佩戴口罩，尽量错峰出行；避免进食、饮水；下车后及时洗手。
餐饮场所	就餐前再摘下口罩，使用公筷公勺，选择通风良好的座位。
办公楼、政务大厅	减少不必要的会议和面对面交谈，尽量通过线上方式沟通。
医院、诊所	严格佩戴医用防护级别口罩，听从工作人员分流引导，减少触摸就诊区域物品。

四、离开场所后的习惯养成

• 及时清洁双手：回家后第一时间用流动水和洗手液洗手，时间不少于20秒。更换外套、鞋子并放置于通风处。
• 对随身物品消毒：手机、钥匙、门卡等常用小物件可使用酒精棉片擦拭。
• 留意健康监测：离场后数日内关注自身健康状况，如出现异常及时就医并主动告知近期活动轨迹。

温馨提示：以上防护建议基于常见公共卫生原则，具体执行可能因场所公告、实时防控要求而有所调整。进入公共场所时，请以现场工作人员指引和最新官方通告为准。每个人都是自己健康的第一责任人，良好的防护习惯能有效降低感染风险，让出行更安心。

进入公共场所的安全防护要点

在重庆进入各类公共场所时，做好个人安全防护是保护自己和他人健康的重要措施。以下指南涵盖日常防护、行为规范和应急处理，帮助您在不同场所中降低风险。

一、出行前的准备

• 评估自身健康状态：如果出现发热、咳嗽、乏力等常见不适症状，建议暂缓前往公共场所，及时就医或居家休息。
• 随身携带防护用品：建议准备口罩（通常为医用外科口罩或更高防护级别）、免洗手消毒液或消毒湿巾、一次性纸巾等。
• 规划行程与时间：尽量避开客流高峰时段，选择通风良好、人流量相对较少的场所或入口。

二、进入场所后的关键措施

1. 正确佩戴口罩：在室内公共场所和人员密集的室外区域，应全程规范佩戴口罩，确保口罩覆盖口、鼻、下颌。口罩潮湿或脏污后及时更换。
2. 保持社交距离：与他人保持至少1米的安全距离，避免拥挤、扎堆或近距离交谈。排队、乘电梯、购物时尤其注意。
3. 注意手部卫生：避免用手触摸眼、口、鼻。触碰公共物品（如门把手、扶手、电梯按钮、购物车等）后，应立即使用免洗手消毒液或流动水洗手。
4. 减少接触公共表面：非必要不直接触碰公共设施，可使用纸巾或肘部开关门、按按钮。使用后妥善丢弃纸巾。
5. 遵守场所管理规定：积极配合体温检测、健康码查验、限流疏导等防疫措施，根据指引单向流动，不随意穿越隔离区域。

三、不同类型公共场所的特别提醒

场所类型	防护重点
商场、超市	缩短停留时间，尽量选择非接触式支付；不试吃、不触摸无包装食品。
公共交通（地铁、公交等）	全程佩戴口罩，尽量错峰出行；避免进食、饮水；下车后及时洗手。
餐饮场所	就餐前再摘下口罩，使用公筷公勺，选择通风良好的座位。
办公楼、政务大厅	减少不必要的会议和面对面交谈，尽量通过线上方式沟通。
医院、诊所	严格佩戴医用防护级别口罩，听从工作人员分流引导，减少触摸就诊区域物品。

四、离开场所后的习惯养成

• 及时清洁双手：回家后第一时间用流动水和洗手液洗手，时间不少于20秒。更换外套、鞋子并放置于通风处。
• 对随身物品消毒：手机、钥匙、门卡等常用小物件可使用酒精棉片擦拭。
• 留意健康监测：离场后数日内关注自身健康状况，如出现异常及时就医并主动告知近期活动轨迹。

温馨提示：以上防护建议基于常见公共卫生原则，具体执行可能因场所公告、实时防控要求而有所调整。进入公共场所时，请以现场工作人员指引和最新官方通告为准。每个人都是自己健康的第一责任人，良好的防护习惯能有效降低感染风险，让出行更安心。

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进入公共场所的安全防护要点

在重庆进入各类公共场所时，做好个人安全防护是保护自己和他人健康的重要措施。以下指南涵盖日常防护、行为规范和应急处理，帮助您在不同场所中降低风险。

一、出行前的准备

• 评估自身健康状态：如果出现发热、咳嗽、乏力等常见不适症状，建议暂缓前往公共场所，及时就医或居家休息。
• 随身携带防护用品：建议准备口罩（通常为医用外科口罩或更高防护级别）、免洗手消毒液或消毒湿巾、一次性纸巾等。
• 规划行程与时间：尽量避开客流高峰时段，选择通风良好、人流量相对较少的场所或入口。

二、进入场所后的关键措施

1. 正确佩戴口罩：在室内公共场所和人员密集的室外区域，应全程规范佩戴口罩，确保口罩覆盖口、鼻、下颌。口罩潮湿或脏污后及时更换。
2. 保持社交距离：与他人保持至少1米的安全距离，避免拥挤、扎堆或近距离交谈。排队、乘电梯、购物时尤其注意。
3. 注意手部卫生：避免用手触摸眼、口、鼻。触碰公共物品（如门把手、扶手、电梯按钮、购物车等）后，应立即使用免洗手消毒液或流动水洗手。
4. 减少接触公共表面：非必要不直接触碰公共设施，可使用纸巾或肘部开关门、按按钮。使用后妥善丢弃纸巾。
5. 遵守场所管理规定：积极配合体温检测、健康码查验、限流疏导等防疫措施，根据指引单向流动，不随意穿越隔离区域。

三、不同类型公共场所的特别提醒

场所类型	防护重点
商场、超市	缩短停留时间，尽量选择非接触式支付；不试吃、不触摸无包装食品。
公共交通（地铁、公交等）	全程佩戴口罩，尽量错峰出行；避免进食、饮水；下车后及时洗手。
餐饮场所	就餐前再摘下口罩，使用公筷公勺，选择通风良好的座位。
办公楼、政务大厅	减少不必要的会议和面对面交谈，尽量通过线上方式沟通。
医院、诊所	严格佩戴医用防护级别口罩，听从工作人员分流引导，减少触摸就诊区域物品。

四、离开场所后的习惯养成

• 及时清洁双手：回家后第一时间用流动水和洗手液洗手，时间不少于20秒。更换外套、鞋子并放置于通风处。
• 对随身物品消毒：手机、钥匙、门卡等常用小物件可使用酒精棉片擦拭。
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• 规划行程与时间：尽量避开客流高峰时段，选择通风良好、人流量相对较少的场所或入口。

二、进入场所后的关键措施

1. 正确佩戴口罩：在室内公共场所和人员密集的室外区域，应全程规范佩戴口罩，确保口罩覆盖口、鼻、下颌。口罩潮湿或脏污后及时更换。
2. 保持社交距离：与他人保持至少1米的安全距离，避免拥挤、扎堆或近距离交谈。排队、乘电梯、购物时尤其注意。
3. 注意手部卫生：避免用手触摸眼、口、鼻。触碰公共物品（如门把手、扶手、电梯按钮、购物车等）后，应立即使用免洗手消毒液或流动水洗手。
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5. 遵守场所管理规定：积极配合体温检测、健康码查验、限流疏导等防疫措施，根据指引单向流动，不随意穿越隔离区域。

三、不同类型公共场所的特别提醒

场所类型	防护重点
商场、超市	缩短停留时间，尽量选择非接触式支付；不试吃、不触摸无包装食品。
公共交通（地铁、公交等）	全程佩戴口罩，尽量错峰出行；避免进食、饮水；下车后及时洗手。
餐饮场所	就餐前再摘下口罩，使用公筷公勺，选择通风良好的座位。
办公楼、政务大厅	减少不必要的会议和面对面交谈，尽量通过线上方式沟通。
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一、出行前的准备

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• 规划行程与时间：尽量避开客流高峰时段，选择通风良好、人流量相对较少的场所或入口。

二、进入场所后的关键措施

1. 正确佩戴口罩：在室内公共场所和人员密集的室外区域，应全程规范佩戴口罩，确保口罩覆盖口、鼻、下颌。口罩潮湿或脏污后及时更换。
2. 保持社交距离：与他人保持至少1米的安全距离，避免拥挤、扎堆或近距离交谈。排队、乘电梯、购物时尤其注意。
3. 注意手部卫生：避免用手触摸眼、口、鼻。触碰公共物品（如门把手、扶手、电梯按钮、购物车等）后，应立即使用免洗手消毒液或流动水洗手。
4. 减少接触公共表面：非必要不直接触碰公共设施，可使用纸巾或肘部开关门、按按钮。使用后妥善丢弃纸巾。
5. 遵守场所管理规定：积极配合体温检测、健康码查验、限流疏导等防疫措施，根据指引单向流动，不随意穿越隔离区域。

三、不同类型公共场所的特别提醒

场所类型	防护重点
商场、超市	缩短停留时间，尽量选择非接触式支付；不试吃、不触摸无包装食品。
公共交通（地铁、公交等）	全程佩戴口罩，尽量错峰出行；避免进食、饮水；下车后及时洗手。
餐饮场所	就餐前再摘下口罩，使用公筷公勺，选择通风良好的座位。
办公楼、政务大厅	减少不必要的会议和面对面交谈，尽量通过线上方式沟通。
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一、出行前的准备

• 评估自身健康状态：如果出现发热、咳嗽、乏力等常见不适症状，建议暂缓前往公共场所，及时就医或居家休息。
• 随身携带防护用品：建议准备口罩（通常为医用外科口罩或更高防护级别）、免洗手消毒液或消毒湿巾、一次性纸巾等。
• 规划行程与时间：尽量避开客流高峰时段，选择通风良好、人流量相对较少的场所或入口。

二、进入场所后的关键措施

1. 正确佩戴口罩：在室内公共场所和人员密集的室外区域，应全程规范佩戴口罩，确保口罩覆盖口、鼻、下颌。口罩潮湿或脏污后及时更换。
2. 保持社交距离：与他人保持至少1米的安全距离，避免拥挤、扎堆或近距离交谈。排队、乘电梯、购物时尤其注意。
3. 注意手部卫生：避免用手触摸眼、口、鼻。触碰公共物品（如门把手、扶手、电梯按钮、购物车等）后，应立即使用免洗手消毒液或流动水洗手。
4. 减少接触公共表面：非必要不直接触碰公共设施，可使用纸巾或肘部开关门、按按钮。使用后妥善丢弃纸巾。
5. 遵守场所管理规定：积极配合体温检测、健康码查验、限流疏导等防疫措施，根据指引单向流动，不随意穿越隔离区域。

三、不同类型公共场所的特别提醒

场所类型	防护重点
商场、超市	缩短停留时间，尽量选择非接触式支付；不试吃、不触摸无包装食品。
公共交通（地铁、公交等）	全程佩戴口罩，尽量错峰出行；避免进食、饮水；下车后及时洗手。
餐饮场所	就餐前再摘下口罩，使用公筷公勺，选择通风良好的座位。
办公楼、政务大厅	减少不必要的会议和面对面交谈，尽量通过线上方式沟通。
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• 随身携带防护用品：建议准备口罩（通常为医用外科口罩或更高防护级别）、免洗手消毒液或消毒湿巾、一次性纸巾等。
• 规划行程与时间：尽量避开客流高峰时段，选择通风良好、人流量相对较少的场所或入口。

二、进入场所后的关键措施

1. 正确佩戴口罩：在室内公共场所和人员密集的室外区域，应全程规范佩戴口罩，确保口罩覆盖口、鼻、下颌。口罩潮湿或脏污后及时更换。
2. 保持社交距离：与他人保持至少1米的安全距离，避免拥挤、扎堆或近距离交谈。排队、乘电梯、购物时尤其注意。
3. 注意手部卫生：避免用手触摸眼、口、鼻。触碰公共物品（如门把手、扶手、电梯按钮、购物车等）后，应立即使用免洗手消毒液或流动水洗手。
4. 减少接触公共表面：非必要不直接触碰公共设施，可使用纸巾或肘部开关门、按按钮。使用后妥善丢弃纸巾。
5. 遵守场所管理规定：积极配合体温检测、健康码查验、限流疏导等防疫措施，根据指引单向流动，不随意穿越隔离区域。

三、不同类型公共场所的特别提醒

场所类型	防护重点
商场、超市	缩短停留时间，尽量选择非接触式支付；不试吃、不触摸无包装食品。
公共交通（地铁、公交等）	全程佩戴口罩，尽量错峰出行；避免进食、饮水；下车后及时洗手。
餐饮场所	就餐前再摘下口罩，使用公筷公勺，选择通风良好的座位。
办公楼、政务大厅	减少不必要的会议和面对面交谈，尽量通过线上方式沟通。
医院、诊所	严格佩戴医用防护级别口罩，听从工作人员分流引导，减少触摸就诊区域物品。

四、离开场所后的习惯养成

• 及时清洁双手：回家后第一时间用流动水和洗手液洗手，时间不少于20秒。更换外套、鞋子并放置于通风处。
• 对随身物品消毒：手机、钥匙、门卡等常用小物件可使用酒精棉片擦拭。
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• 评估自身健康状态：如果出现发热、咳嗽、乏力等常见不适症状，建议暂缓前往公共场所，及时就医或居家休息。
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• 规划行程与时间：尽量避开客流高峰时段，选择通风良好、人流量相对较少的场所或入口。

二、进入场所后的关键措施

1. 正确佩戴口罩：在室内公共场所和人员密集的室外区域，应全程规范佩戴口罩，确保口罩覆盖口、鼻、下颌。口罩潮湿或脏污后及时更换。
2. 保持社交距离：与他人保持至少1米的安全距离，避免拥挤、扎堆或近距离交谈。排队、乘电梯、购物时尤其注意。
3. 注意手部卫生：避免用手触摸眼、口、鼻。触碰公共物品（如门把手、扶手、电梯按钮、购物车等）后，应立即使用免洗手消毒液或流动水洗手。
4. 减少接触公共表面：非必要不直接触碰公共设施，可使用纸巾或肘部开关门、按按钮。使用后妥善丢弃纸巾。
5. 遵守场所管理规定：积极配合体温检测、健康码查验、限流疏导等防疫措施，根据指引单向流动，不随意穿越隔离区域。

三、不同类型公共场所的特别提醒

场所类型	防护重点
商场、超市	缩短停留时间，尽量选择非接触式支付；不试吃、不触摸无包装食品。
公共交通（地铁、公交等）	全程佩戴口罩，尽量错峰出行；避免进食、饮水；下车后及时洗手。
餐饮场所	就餐前再摘下口罩，使用公筷公勺，选择通风良好的座位。
办公楼、政务大厅	减少不必要的会议和面对面交谈，尽量通过线上方式沟通。
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进入公共场所的安全防护要点

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一、出行前的准备

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• 规划行程与时间：尽量避开客流高峰时段，选择通风良好、人流量相对较少的场所或入口。

二、进入场所后的关键措施

1. 正确佩戴口罩：在室内公共场所和人员密集的室外区域，应全程规范佩戴口罩，确保口罩覆盖口、鼻、下颌。口罩潮湿或脏污后及时更换。
2. 保持社交距离：与他人保持至少1米的安全距离，避免拥挤、扎堆或近距离交谈。排队、乘电梯、购物时尤其注意。
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餐饮场所	就餐前再摘下口罩，使用公筷公勺，选择通风良好的座位。
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公共交通（地铁、公交等）	全程佩戴口罩，尽量错峰出行；避免进食、饮水；下车后及时洗手。
餐饮场所	就餐前再摘下口罩，使用公筷公勺，选择通风良好的座位。
办公楼、政务大厅	减少不必要的会议和面对面交谈，尽量通过线上方式沟通。
医院、诊所	严格佩戴医用防护级别口罩，听从工作人员分流引导，减少触摸就诊区域物品。

四、离开场所后的习惯养成

• 及时清洁双手：回家后第一时间用流动水和洗手液洗手，时间不少于20秒。更换外套、鞋子并放置于通风处。
• 对随身物品消毒：手机、钥匙、门卡等常用小物件可使用酒精棉片擦拭。
• 留意健康监测：离场后数日内关注自身健康状况，如出现异常及时就医并主动告知近期活动轨迹。

温馨提示：以上防护建议基于常见公共卫生原则，具体执行可能因场所公告、实时防控要求而有所调整。进入公共场所时，请以现场工作人员指引和最新官方通告为准。每个人都是自己健康的第一责任人，良好的防护习惯能有效降低感染风险，让出行更安心。

进入公共场所的安全防护要点

在重庆进入各类公共场所时，做好个人安全防护是保护自己和他人健康的重要措施。以下指南涵盖日常防护、行为规范和应急处理，帮助您在不同场所中降低风险。

一、出行前的准备

• 评估自身健康状态：如果出现发热、咳嗽、乏力等常见不适症状，建议暂缓前往公共场所，及时就医或居家休息。
• 随身携带防护用品：建议准备口罩（通常为医用外科口罩或更高防护级别）、免洗手消毒液或消毒湿巾、一次性纸巾等。
• 规划行程与时间：尽量避开客流高峰时段，选择通风良好、人流量相对较少的场所或入口。

二、进入场所后的关键措施

1. 正确佩戴口罩：在室内公共场所和人员密集的室外区域，应全程规范佩戴口罩，确保口罩覆盖口、鼻、下颌。口罩潮湿或脏污后及时更换。
2. 保持社交距离：与他人保持至少1米的安全距离，避免拥挤、扎堆或近距离交谈。排队、乘电梯、购物时尤其注意。
3. 注意手部卫生：避免用手触摸眼、口、鼻。触碰公共物品（如门把手、扶手、电梯按钮、购物车等）后，应立即使用免洗手消毒液或流动水洗手。
4. 减少接触公共表面：非必要不直接触碰公共设施，可使用纸巾或肘部开关门、按按钮。使用后妥善丢弃纸巾。
5. 遵守场所管理规定：积极配合体温检测、健康码查验、限流疏导等防疫措施，根据指引单向流动，不随意穿越隔离区域。

三、不同类型公共场所的特别提醒

场所类型	防护重点
商场、超市	缩短停留时间，尽量选择非接触式支付；不试吃、不触摸无包装食品。
公共交通（地铁、公交等）	全程佩戴口罩，尽量错峰出行；避免进食、饮水；下车后及时洗手。
餐饮场所	就餐前再摘下口罩，使用公筷公勺，选择通风良好的座位。
办公楼、政务大厅	减少不必要的会议和面对面交谈，尽量通过线上方式沟通。
医院、诊所	严格佩戴医用防护级别口罩，听从工作人员分流引导，减少触摸就诊区域物品。

四、离开场所后的习惯养成

• 及时清洁双手：回家后第一时间用流动水和洗手液洗手，时间不少于20秒。更换外套、鞋子并放置于通风处。
• 对随身物品消毒：手机、钥匙、门卡等常用小物件可使用酒精棉片擦拭。
• 留意健康监测：离场后数日内关注自身健康状况，如出现异常及时就医并主动告知近期活动轨迹。

温馨提示：以上防护建议基于常见公共卫生原则，具体执行可能因场所公告、实时防控要求而有所调整。进入公共场所时，请以现场工作人员指引和最新官方通告为准。每个人都是自己健康的第一责任人，良好的防护习惯能有效降低感染风险，让出行更安心。

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进入公共场所的安全防护要点

在重庆进入各类公共场所时，做好个人安全防护是保护自己和他人健康的重要措施。以下指南涵盖日常防护、行为规范和应急处理，帮助您在不同场所中降低风险。

一、出行前的准备

• 评估自身健康状态：如果出现发热、咳嗽、乏力等常见不适症状，建议暂缓前往公共场所，及时就医或居家休息。
• 随身携带防护用品：建议准备口罩（通常为医用外科口罩或更高防护级别）、免洗手消毒液或消毒湿巾、一次性纸巾等。
• 规划行程与时间：尽量避开客流高峰时段，选择通风良好、人流量相对较少的场所或入口。

二、进入场所后的关键措施

1. 正确佩戴口罩：在室内公共场所和人员密集的室外区域，应全程规范佩戴口罩，确保口罩覆盖口、鼻、下颌。口罩潮湿或脏污后及时更换。
2. 保持社交距离：与他人保持至少1米的安全距离，避免拥挤、扎堆或近距离交谈。排队、乘电梯、购物时尤其注意。
3. 注意手部卫生：避免用手触摸眼、口、鼻。触碰公共物品（如门把手、扶手、电梯按钮、购物车等）后，应立即使用免洗手消毒液或流动水洗手。
4. 减少接触公共表面：非必要不直接触碰公共设施，可使用纸巾或肘部开关门、按按钮。使用后妥善丢弃纸巾。
5. 遵守场所管理规定：积极配合体温检测、健康码查验、限流疏导等防疫措施，根据指引单向流动，不随意穿越隔离区域。

三、不同类型公共场所的特别提醒

场所类型	防护重点
商场、超市	缩短停留时间，尽量选择非接触式支付；不试吃、不触摸无包装食品。
公共交通（地铁、公交等）	全程佩戴口罩，尽量错峰出行；避免进食、饮水；下车后及时洗手。
餐饮场所	就餐前再摘下口罩，使用公筷公勺，选择通风良好的座位。
办公楼、政务大厅	减少不必要的会议和面对面交谈，尽量通过线上方式沟通。
医院、诊所	严格佩戴医用防护级别口罩，听从工作人员分流引导，减少触摸就诊区域物品。

四、离开场所后的习惯养成

• 及时清洁双手：回家后第一时间用流动水和洗手液洗手，时间不少于20秒。更换外套、鞋子并放置于通风处。
• 对随身物品消毒：手机、钥匙、门卡等常用小物件可使用酒精棉片擦拭。
• 留意健康监测：离场后数日内关注自身健康状况，如出现异常及时就医并主动告知近期活动轨迹。

温馨提示：以上防护建议基于常见公共卫生原则，具体执行可能因场所公告、实时防控要求而有所调整。进入公共场所时，请以现场工作人员指引和最新官方通告为准。每个人都是自己健康的第一责任人，良好的防护习惯能有效降低感染风险，让出行更安心。

进入公共场所的安全防护要点

在重庆进入各类公共场所时，做好个人安全防护是保护自己和他人健康的重要措施。以下指南涵盖日常防护、行为规范和应急处理，帮助您在不同场所中降低风险。

一、出行前的准备

• 评估自身健康状态：如果出现发热、咳嗽、乏力等常见不适症状，建议暂缓前往公共场所，及时就医或居家休息。
• 随身携带防护用品：建议准备口罩（通常为医用外科口罩或更高防护级别）、免洗手消毒液或消毒湿巾、一次性纸巾等。
• 规划行程与时间：尽量避开客流高峰时段，选择通风良好、人流量相对较少的场所或入口。

二、进入场所后的关键措施

1. 正确佩戴口罩：在室内公共场所和人员密集的室外区域，应全程规范佩戴口罩，确保口罩覆盖口、鼻、下颌。口罩潮湿或脏污后及时更换。
2. 保持社交距离：与他人保持至少1米的安全距离，避免拥挤、扎堆或近距离交谈。排队、乘电梯、购物时尤其注意。
3. 注意手部卫生：避免用手触摸眼、口、鼻。触碰公共物品（如门把手、扶手、电梯按钮、购物车等）后，应立即使用免洗手消毒液或流动水洗手。
4. 减少接触公共表面：非必要不直接触碰公共设施，可使用纸巾或肘部开关门、按按钮。使用后妥善丢弃纸巾。
5. 遵守场所管理规定：积极配合体温检测、健康码查验、限流疏导等防疫措施，根据指引单向流动，不随意穿越隔离区域。

三、不同类型公共场所的特别提醒

场所类型	防护重点
商场、超市	缩短停留时间，尽量选择非接触式支付；不试吃、不触摸无包装食品。
公共交通（地铁、公交等）	全程佩戴口罩，尽量错峰出行；避免进食、饮水；下车后及时洗手。
餐饮场所	就餐前再摘下口罩，使用公筷公勺，选择通风良好的座位。
办公楼、政务大厅	减少不必要的会议和面对面交谈，尽量通过线上方式沟通。
医院、诊所	严格佩戴医用防护级别口罩，听从工作人员分流引导，减少触摸就诊区域物品。

四、离开场所后的习惯养成

• 及时清洁双手：回家后第一时间用流动水和洗手液洗手，时间不少于20秒。更换外套、鞋子并放置于通风处。
• 对随身物品消毒：手机、钥匙、门卡等常用小物件可使用酒精棉片擦拭。
• 留意健康监测：离场后数日内关注自身健康状况，如出现异常及时就医并主动告知近期活动轨迹。

温馨提示：以上防护建议基于常见公共卫生原则，具体执行可能因场所公告、实时防控要求而有所调整。进入公共场所时，请以现场工作人员指引和最新官方通告为准。每个人都是自己健康的第一责任人，良好的防护习惯能有效降低感染风险，让出行更安心。

进入公共场所的安全防护要点

在重庆进入各类公共场所时，做好个人安全防护是保护自己和他人健康的重要措施。以下指南涵盖日常防护、行为规范和应急处理，帮助您在不同场所中降低风险。

一、出行前的准备

• 评估自身健康状态：如果出现发热、咳嗽、乏力等常见不适症状，建议暂缓前往公共场所，及时就医或居家休息。
• 随身携带防护用品：建议准备口罩（通常为医用外科口罩或更高防护级别）、免洗手消毒液或消毒湿巾、一次性纸巾等。
• 规划行程与时间：尽量避开客流高峰时段，选择通风良好、人流量相对较少的场所或入口。

二、进入场所后的关键措施

1. 正确佩戴口罩：在室内公共场所和人员密集的室外区域，应全程规范佩戴口罩，确保口罩覆盖口、鼻、下颌。口罩潮湿或脏污后及时更换。
2. 保持社交距离：与他人保持至少1米的安全距离，避免拥挤、扎堆或近距离交谈。排队、乘电梯、购物时尤其注意。
3. 注意手部卫生：避免用手触摸眼、口、鼻。触碰公共物品（如门把手、扶手、电梯按钮、购物车等）后，应立即使用免洗手消毒液或流动水洗手。
4. 减少接触公共表面：非必要不直接触碰公共设施，可使用纸巾或肘部开关门、按按钮。使用后妥善丢弃纸巾。
5. 遵守场所管理规定：积极配合体温检测、健康码查验、限流疏导等防疫措施，根据指引单向流动，不随意穿越隔离区域。

三、不同类型公共场所的特别提醒

场所类型	防护重点
商场、超市	缩短停留时间，尽量选择非接触式支付；不试吃、不触摸无包装食品。
公共交通（地铁、公交等）	全程佩戴口罩，尽量错峰出行；避免进食、饮水；下车后及时洗手。
餐饮场所	就餐前再摘下口罩，使用公筷公勺，选择通风良好的座位。
办公楼、政务大厅	减少不必要的会议和面对面交谈，尽量通过线上方式沟通。
医院、诊所	严格佩戴医用防护级别口罩，听从工作人员分流引导，减少触摸就诊区域物品。

四、离开场所后的习惯养成

• 及时清洁双手：回家后第一时间用流动水和洗手液洗手，时间不少于20秒。更换外套、鞋子并放置于通风处。
• 对随身物品消毒：手机、钥匙、门卡等常用小物件可使用酒精棉片擦拭。
• 留意健康监测：离场后数日内关注自身健康状况，如出现异常及时就医并主动告知近期活动轨迹。

温馨提示：以上防护建议基于常见公共卫生原则，具体执行可能因场所公告、实时防控要求而有所调整。进入公共场所时，请以现场工作人员指引和最新官方通告为准。每个人都是自己健康的第一责任人，良好的防护习惯能有效降低感染风险，让出行更安心。